درد مزمن در جسم می‌تواند جلوگیر از فعالیت‌های روزمره شما شود. اما راهکاری وجود دارد که اغلب نادیده گرفته می‌شود: بهبود حرکات. این تکنیک، که تاکید آن بر بهبود الگوهای حرکتی می‌باشد، می‌تواند �